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中医食疗论文论文大全(85篇)
  • 2019-03-25 11:53孕妇营养与健康育儿
      【摘要】在孕期,哺乳期间,进行营养、健康育儿,是关系到孩子健康成长的关键。  【关键词】孕妇营养健康育儿  【中图分类号】R151.4+1【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2010)08-0-02  为实现新世纪大发展,关心培育下一代,提高中华民族的整体素质,为国家的持续发展抢占人才培养的制高点。如何科学地孕育下一代,怎样哺育好你的幼苗,使宝宝根固苗壮,这是每位父母都十分关注的问...[阅读全部]
  • 2019-03-25 11:51营养与健康.健康的饮食原则
      你有没有想过,在若干年之后,医生所开的处方不再是青霉素、阿司匹林等,而是苹果、胡萝卜、大豆等可食性食物。科学家曾做过一个大胆的预测,未来的医学将不再使用会产生副作用的药物,而转向用食物中的营养物质来改善人体的化学环境。由此一来,医学好像又回到了原点,重新开始接受希波克拉底的观点:让食物成为药物。  如果说食物就是药物这个观点基本成立的话,那么,食物和药物一样,也应有其相应的副作用,只是程度大小...[阅读全部]
  • 2019-03-25 11:50老年人营养与健康
      摘要:随着人民生活水平的不断提高,我国人口的预期寿命越来越长,加上实行计划生育,老年人的比例在我国将逐渐增加,人口老龄化现象不可避免。老年人由于其本身的生理、解剖和代谢的变化,对营养的需求也有别于青壮年。本文对老年人的营养需求仅从营养与延缓衰老和增进健康的角度作一简述。  关键词:老年人;营养;健康  作者:曾雯瑜,袁爱华  近年来,随着世界经济的发展,世界人口老龄化的趋势已日益明显。2000...[阅读全部]
  • 2019-03-25 11:48春季营养与健康
      春天是万物萌生的时节,人生活在自然之中,与春之阳气相应,机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡,在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品,少食酸收之味为宜。春季食物以选择一般性调补食品为宜,如鸡蛋、瘦肉等,可改善体质,也可充沛体力,同时注意常吃些新鲜蔬菜和野菜,有利于促使体内积热的散发。中医认为,春季与五脏中的肝相对应,故春季应注意柔肝养肝、疏肝理气。为此,推荐以下一些食物。  一...[阅读全部]
  • 2019-03-25 11:47食品营养与健康
      【摘要】话说民以食为天,而健康则是身体的最大本钱。这些无疑都牵动着我们的神经。随着生活水平提高,我们早已摆脱了东亚病夫的称号,但健康问题时刻困扰我们,食品营养与健康这门课应该推广成为为大家广为接受的一门学问。作为当代大学生,学习和宣传健康的饮食方式义不容辞。这些前提是我们要理解什么是营养,而什么状态是属于健康。我们在饮食的过程中既要做到营养的均衡,平时也要注意养成良好的饮食习惯。  【关键词】...[阅读全部]
  • 2019-03-25 11:46中学生营养与健康
      摘要:青少年时期对食物的要求超过成年人,要注意饮食营养与健康,家庭、学校、学生三方面要协调一致,相互配合。并抵制长期处于亚健康状态。中学阶段是人体生长发育的飞跃时期,身高、体重迅速增长,脑、心、肝、肾等功能增强,加上学习紧张,活动量大,需要大量的能量、较多的蛋白质和丰富的矿物质及维生素。青少年营养是全民全社会关心的大事,关系到每个家庭、每个地区、乃至整个国家的未来,因此对中学生的营养关注已刻不...[阅读全部]
  • 2019-03-25 11:44浅析营养与健康
      【摘要】本文通过分析现阶段居民的营养与健康状况,表明:居民营养与健康状况密切相关,只有合理膳食结构,才不会出现与膳食模式相关的营养健康问题,使健康水平稳步提高。因此提昌采取合理膳食,平衡营养的相关措施来提高人们的健康水平。  【关键词】营养健康膳食模式  一营养与健康  营养是指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程,也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程。营养的核心是“合理”,即“吃...[阅读全部]
  • 2019-03-25 11:42漫谈营养与健康
      作者:舒浩武  回到上海,走进书城,看到医药和食品类的书籍琳琅满目,医药方面的保健书,食品方面的食谱、食疗书,著名中、西医师的著述,中央首长保健专家所撰写的科普册子,真是不胜枚举。社会进入老龄化,老年人期盼着健康长寿和安享夕阳红,也十分重视营养和保健。给我的印象是,当今中国老百姓的健康意识已有很大提高,这确是好现象。  在美国,健康问题也并不令人乐观,肥胖者所占比例过大,心血管疾病、糖尿病、癌...[阅读全部]
  • 2019-03-25 11:41合理营养与健康
      摘要:人体是一个复杂的有机生命体,它是由无数的细胞构成,其生存也需要营养物质的支持,人体摄入食物就是不断地补充营养物质,但如何补充、补充多少都会影响人们的健康,因此需要一个合理的营养机制,但在日常生活中往往会忽视合理营养问题,主要表现为:营养素摄入不均衡、膳食安排不合理、饮食习惯不良等,因此合理的膳食结构和良好的饮食习惯对人体的健康具有非常重要的意义。  人体是一个复杂的有机生命体,它是由无数...[阅读全部]
  • 2019-03-25 10:37营养与健康.营养与衰老(一)
      第十一讲营养与衰老(一)主讲:乌恩(副主任医师)营养素是生命的物质基础,代表生命的代谢作用都是以营养素为底物的。营养素既是组成细胞的物质,又是生命活动所需的能量源泉,与机体的发育和衰老密切相关。没有营养素,就没有物质代谢,也就没有生命。古往今来,不少营养学家和医学家用各种方法来研究饮食营养与衰老、疾病的关系,并早已证明合理营养是养生、抗衰老和祛病延年的必要因素。各类人群所需要的营养素随性别、年...[阅读全部]
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